Nueva era social intensifica estrés y ansiedad de menores en México: psicóloga
La violencia, inseguridad, migración, o violaciones a derechos, requieren atención a la salud mental. Se deben diseñar estrategias que prioricen
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Estrés
Combatir la ansiedad y estrés, para mantener la salud este 2026: psicóloga
Hay que impulsar mejores hábitos en la rutina diaria, como el ejercicio y el descanso. Se debe aprender a controlar la ansiedad,
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Deja el caos atrás: siete hábitos minimalistas que cambian tu rutina
. Descubre siete hábitos minimalistas que reducen el estrés y mejoran tu bienestar, respaldados por estudios y expertos. En
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Escalofríos, la respuesta del organismo ante el estrés
Son una reacción regulada por el sistema nervioso, están asociados con el estrés y preparan al organismo para una respuesta global, ya sea de lucha o de huida
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Mexicanos, los más estresados del mundo; figura de “trabajador siempre disponible” aumenta
Especialista de la UNAM alerta que la pandemia de covid-19 evidenció la figura del “colaborador siempre disponible”, que aumentó trastornos mentales.
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Ojo con esto; El Estrés y depresión agobian a jóvenes tras la pandemia
Duelo, aislamiento social y pérdida de rutina hicieron mella entre los mexicanos de 18 a 25 años, quienes cada vez más recurren a terapias para cuidar su salud mental
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El 60% de los profesionales sanitarios sufre trastornos mentales
El 44% de los profesionales sanitarios han sufrido un alto nivel de estrés, y el 37% de ellos han estado deprimidos
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Empresas que generen estrés laboral a sus empleados serán multadas con 500 mil pesos
A partir del 23 de octubre las empresas están obligadas a frenar acciones que generen estrés, sobre carga de trabajo, violencia o acoso en sus trabajadores
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El estrés engorda más que la pizza… según un estudio
El estrés es un efecto que nuestro cuerpo manifiesta como un mecanismo de defensa o alerta, y el resultado ocasiona que el organismo pida “comfort food”
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Investigadores asocian estrés crónico con incremento de diabetes
Las personas que no pueden mantenerlo bajo control son 1.5 veces más propensas a desarrollar la enfermedad
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