Orienta IMSS Yucatán sobre salud mental en niñez, fundamental en construcción de un sano desarrollo

EMérida, Yucatán 06 de mayo 2024.- l Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Yucatán orienta sobre la salud mental en la infancia, ya que es de suma importancia en el desarrollo de cualquier ser humano, pues es durante esta etapa de la vida cuando se van construyendo los cimientos que conforman el carácter y la personalidad.

La especialista en psiquiatra, doctora Karina Márquez Dogre, define la salud mental como un estado de bienestar psicológico, social y emocional donde un ser humano tiene la capacidad para gestionar y regular sus emociones y aprender a adaptarse a las circunstancias que la vida le presenta, así como la construcción de lazos y vínculos afectivos, que permitan generar relaciones humanas en un entorno saludable.

“La salud mental puede tener diversas aristas, no obstante, es la infancia una etapa fundamental en el desarrollo del cerebro de las y los niños, y todas aquellas experiencias positivas o negativas que adquieran, tendrán un impacto en las funciones cerebrales, neuronales, emocionales y psicológicas a corto y largo plazos”, agregó la psiquiatra Márquez Dogre.

Para una mejor calidad de salud mental de las niñas y los niños, existen factores muy importantes que inciden durante la infancia, por ejemplo: el contexto familiar es primordial, ya que las madres y los padres son el referente principal y es en su hogar donde se deben sentir seguros, protegidos y aprenden a gestionar sus emociones.

Otro factor puede ser el haber pasado por alguna experiencia estresantes o traumatizante como algún tipo de maltrato, violencia, o la pérdida de algún ser querido. De igual forma, el entorno en el que viven las niñas y los niños adquiere relevancia al ser el espacio que garantice que sus necesidades afectivas y fisiológicas estén cubiertas; así como el acceso a la educación donde puedan desarrollar sus habilidades y aprendan a relacionarse con otros niños e ir adquiriendo herramientas que les servirán en el futuro.

Algunas recomendaciones que ayudan a  lograr un equilibrio en la salud, tanto física, como emocional en los menores de edad son: mantener buena comunicación con la familia, diálogo abierto y respetuoso que ayude a fortalecer los lazos con sus hijas e hijos; generar un espacio de confianza e involucrarse con su entorno, tanto en la escuela como con sus amigos; ayudarle a gestionar sus emociones y poner límites con respeto; alimentación balanceada; fomentar actividades recreativas; equilibrar horarios entre juegos y tareas; dormir un promedio de ocho horas; mantener rutinas diarias y muy importante, brindarle afecto y cariño.

Es importante reconocer las señales de alerta de los problemas de la salud mental en las y los niños, como cambios significativos en el estado de ánimo, el pensamiento y el comportamiento, entre ellos: la pérdida de interés en actividades que antes disfrutaba, cambios en el apetito o el sueño, si se aísla socialmente, irritabilidad, sensación de desesperanza o pensamientos de autolesión o preocupación excesiva e intranquilidad.

La salud mental de niñas y niños es una prioridad para el IMSS, y en caso de requerirlo pueden acudir a las Unidades de Medicina Familiar, en los Módulos PrevenIMSS, donde se les brindará orientación e información sobre este tema, además de que se realiza la detección de depresión, psicosis, trastornos de conducta en niños y adolescentes, así como también conducta suicida y/o autolesiva, entre otros.

Por último, mediante la estrategia ChiquitIMSS también se orienta a los infantes, de manera didáctica y entretenida, sobre la importancia de los valores, sus derechos, la inteligencia emocional, los beneficios de la comunicación familiar, integración, el acercamiento afectivo y sobre habilidades que requieren para tener un mejor desarrollo.