· La cuarentena debido a la infección por el nuevo coronavirus COVID-19 plantea interrogantes nunca antes vistas que afectan directamente los patrones de sueño de la población en México y el mundo, advierte el doctor Reyes Haro Valencia.
· Si dormimos bien nuestro sistema inmunológico estará sano y podremos hacerle frente a esta situación, dormir es una función que se debe llevar a cabo en tiempo y forma todas las noches para poder conservar la salud en tiempos de crisis.
· Es muy importante lograr aún en tiempo de crisis una higiene del sueño a pesar de las preocupaciones en torno a la salud, la economía, la escuela y la familia.
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