Orienta IMSS Yucatán sobre señales que permiten prevenir el suicidio y fortalecer la salud mental

* Se recomienda solicitar atención profesional de forma oportuna para identificar cualquier conducta suicida en etapas tempranas.
* Se realizan cuestionarios de salud mental en UMF y Módulos PrevenIMSS para identificar signos y síntomas en personas que presentan depresión.

En el marco del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, que se conmemora el 10 de septiembre, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Yucatán orienta sobre algunas acciones que permiten detectar los principales signos de alerta, relacionados con la salud emocional y mental para prevenirlo. Si conoces o sabes de alguien que tenga ideas suicidas, aprende a identificar las señales de alerta, para buscar ayuda y tratamiento profesional de inmediato.

El responsable de la Jefatura de Prestaciones Médicas, doctor Julio Hernández Carrillo explicó que el comportamiento suicida es un fenómeno complejo y multifactorial. Muchos de los suicidios consumados se relacionan con problemas de salud mental, particularmente con la depresión; sin embargo, también pueden presentarse casos en los que no exista una condición de salud mental previamente identificada o conocida.

Indicó que además, pueden confluir diversos factores personales, familiares, sociales y ambientales, como el consumo nocivo de alcohol u otras sustancias, pérdidas significativas, conflictos interpersonales, estrés laboral o escolar y otras situaciones de crisis. Por ello, es importante evitar atribuir el suicidio a una causa única y favorecer la identificación oportuna de señales de riesgo y el acceso a atención profesional.

“Es muy importante estar atentos y mantener una comunicación directa y constante, sobre todo cuando alguien habla sobre suicidarse, y en ese sentido, hay que tomarlo muy en serio, y se debe pedir y gestionar apoyo de un especialista, con la finalidad de detectar las necesidades de la persona y brindar un tratamiento adecuado. En ese sentido, reiteramos la recomendación para solicitar atención de un profesional de forma oportuna para identificar en etapas tempranas cualquier conducta suicida” agregó.

El doctor Hernández Carrillo refirió que entre las señales que pueden indicar que una persona atraviesa una crisis con riesgo de conducta suicida se encuentran:

• Expresar verbalmente o por otros medios deseos de morir, quitarse la vida o hacerse daño.
• Hablar o escribir de manera recurrente sobre la muerte, la desesperanza o la sensación de no tener motivos para vivir.
• Manifestarse como una carga para los demás, atrapado o sin alternativas ante sus problemas.
• Buscar o realizar preparativos relacionados con un posible intento de suicidio.
• Presentar cambios importantes o repentinos en el estado de ánimo o el comportamiento, incluyendo aislamiento, irritabilidad, ansiedad, tristeza intensa o un cambio súbito hacia aparente tranquilidad después de un periodo de gran angustia.
• Alejarse de familiares, amigos o actividades que anteriormente eran significativas.
• Despedirse de personas cercanas, regalar pertenencias importantes o poner asuntos personales en orden de manera inesperada.
• Mostrar un deterioro significativo en el autocuidado o en las actividades cotidianas.
• Incrementar conductas impulsivas o de riesgo, incluido el consumo problemático de alcohol u otras sustancias.

Además de estas, existen antecedentes y circunstancias que deben considerarse durante la valoración: intentos previos de suicidio, autolesiones, antecedentes familiares de suicidio y problemas de salud mental, particularmente depresión, exposición reciente a situaciones de crisis o pérdidas significativas. Una o varias de estas señales no permite por sí sola predecir un intento de suicidio; sin embargo, amerita valoración oportuna del riesgo y la búsqueda de atención profesional.

Al respecto, el IMSS en Yucatán invita a las y los derechohabientes con estos síntomas o familiares que lo detecten, para que los acompañen a la Unidad de Medicina Familiar (UMF) que le corresponda, y que reciban atención oportuna por parte del personal médico y ser referido a segundo nivel de atención, de ser necesario.

Como parte de los servicios que brinda el Seguro Social para reforzar la salud mental, en las UMF y Módulos PrevenIMSS se realizan cuestionarios de salud mental a fin de identificar de manera temprana signos y síntomas de depresión, otros trastornos psicoafectivos, conductas suicidas o autolesivas.

Para reforzar la salud mental se sugiere eliminar estigmas sobre la salud mental; si se registra algún riesgo inmediato es importante quedarse con la persona o buscar a alguien de confianza además de solicitar apoyo especializado; conservar la calma y mantener una actitud compresiva ante quien se encuentra en crisis.

Para apoyo u orientación sobre la contención y gestión de las emociones también se cuenta con la Línea de la Vida 800-911-2000 donde se otorga atención confidencial, ante situaciones de crisis o riesgo de suicidio.