Cerca del 10 por ciento de los jóvenes mexicanos se duerme en el salón de clases
· Aproximadamente 60% de los adolescentes informan el uso habitual de pantallas en las horas previas a acostarse y refieren dormir solo 7 horas por noche.
· Es indispensable tener una higiene de sueño para que los niños tengan un buen rendimiento escolar, recomienda especialista.
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