La importancia de la nutrición durante la menstruación
• En México hay 18.6 millones de mujeres en edad fértil. Es decir, que están menstruando.
• Se estima que cerca del 80% de las mujeres sufre dolor durante su periodo menstrual, CIAD.
• La óptima alimentación juega un papel esencial para reducir los síntomas y mantener el bienestar integral.
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